骨盤 歪み 脂肪

エルセーヌMENでは、骨盤調整もできる

今回、私が受けたメンズエルセーヌの体験コースはダイエット(ボディ)のメニューでしたが、「骨盤スタイル調整+全身コリほぐしコース」というのもおすすめとのこと。私は、日々、12時間以上はデスクに向かい合う仕事スタイルですので、背中や肩は慢性的に凝っています。時々ですが、マッサージも受けますので、トライアルで受けられるのはラッキーと、お願いさせていただきました。

 

骨盤調整

 

 

しかし、ここはエステ。マッサージでコリほぐし効果だけを追求しているわけではありません。骨盤と背骨を調整することによって、脂肪のつきやすいカラダを正すことができるそうなんです。ちゃんとダイエットまで考えているんですね。また、ダイエットのメニューをこなす前に骨盤の位置を調整することによって、血管や神経の圧迫も軽減されるそう。全身の血の巡りが良くなり、相乗効果もでてきそうです。

 

流れとしては、最初は通常のコリほぐしの全身マッサージ。最後に歪んだ骨盤と背骨の調整となります。私は過去に一度だけ、骨盤調整をしたことがありましたが、5年位前ですので、本当にひさしぶりでした。左右の足の長さが歪んでいましたが、施術後には綺麗に揃って良かったです。

 

左右の足の歪み

 

 

ただ、継続していかないといけないそうで、最初は1週間に1〜2度は少なくとも、そうやって徐々に回数は減らしていくというのが効果的なようです。最終的には、数ヶ月に一度くらいにもなるそう。これで、歪みのないキレイな姿勢や脂肪のつきにくいカラダをゲットできるというわけです。まあ、最初そんなに通うというのは、簡単ではありませんが。。。エルセーヌに毎週通うつもりであれば、合わせてやってみるのもいいと思います。

 

 

エルセーヌMENのダイエット体験コースの記事はこちら